Wyższe składki zdrowotne dla palaczy?

W "Dzienniku Polskim" pojawiła się informacja o propozycji zwiększenia składki zdrowotnej dla osób palących papierosy. Taką tezę przedstawia część środowiska medycznego w wyniku bardzo dużych kosztów, które co rogu generują palacze. Źródła podają, że na leczenie chorób od-tytoniowych wydawanych jest rocznie kilkanaście miliardów złotych.

Dym z papierosów zabija osoby niepalące.

Smutne, ale prawdziwe. Większość palaczy nie chce przyjąć tego stwierdzenia do wiadomości uważając, że szkodzą wyłącznie sobie. Nie potrafią zrozumieć tego, że osoby niepalące nie lubią dymu tytoniowego. Osób niepalących jest zdecydowanie więcej zarówno na świecie jak i w naszym kraju i wszystkim z nich dym tytoniowy zwyczajnie śmierdzi.

Wpis z pamiętnika

Wpis z pamiętnika anonimowej czytelniczki

Nie palę. Znowu podniosłam głowę do góry, a świat wydaje mi się wcale nie taki zły, chociaż codzienne kłopoty nie odeszły. Cudowny prezent zafundował mi mój mąż - palenie w domu ograniczył do minimum. Ba, kiedy bardzo chce mu się zapalić, a ja kręcę się po mieszkaniu, wychodzi na korytarz. Może to pierwszy krok, żeby i on przestał palić? Szkoda, że nie ma cudownego lekarstwa, które się połyka, i człowiekowi nie chce się palić. Mam ogromną satysfakcję, że rozstałam się z papierosami wtedy, gdy ciągle były dla mnie przyjemnością. Na szczęście zwyciężył rozsądek, który mówił, że to wątpliwej jakości przyjemność. Poza tym nie palić znaczy dla mnie należeć do elity ludzi na prawdę wolnych. Już żaden dymek nie zakłóca mi prawdziwej przyjemności komunikowania się ze światem.

Na co przeznaczyć pieniądze zamiast na papierosy gdy je rzucimy?

Nie zastanawialiście się nigdy na co moglibyście przeznaczyć pieniądze, gdybyście skutecznie porzucili nałóg. Powiem szczerze, że ja się zastanawiałem. W dzisiejszym poście zastanowimy się nad tym tematem wspólnie. Będę brał pod uwagę przeciętnego palacza, który wypala paczkę papierosów dziennie. 

Na dzień dzisiejszy średnia cena paczki to 12zł. Rozważymy co moglibyśmy kupić za zaoszczędzone pieniądze po różnych odstępach czasu niepalenia. 

Od nowego roku papierosy będą droższe!

Rząd już dziś zapowiada podniesienie akcyzy na papierosy i alkohol. Moim zdaniem trochę poupadali oni na głowę... Już teraz ceny jednej paczki wahają się od 11 do 13 zł, oczywiście w zależności od ich rodzaju. Jak na nasze krajowe warunki jest to bardzo dużo. Korzystając z okazji, podejmę kolejną próbę rzucenia tego nałogu. Co prawda nie palę systematycznie, ale ciężko mi jest znieść dłuższe przerwy jak kilkudniowe.

Kolejny skok cen papierosów prawdopodobnie spowoduje zwiększenie się sprzedaży nielegalnie importowanych papierosów od naszych wschodnich sąsiadów.

Sztuka relaksacji

Podczas rzucania palenia papierosów bardzo ważne jest umiejętne relaksowania się. Okres odstawienia papierosów jest z całą pewnością dla wielu osób ciężkim momentem - szczególnie dla tych, którzy palili większe ilości papierosów i do tego od dłuższego czasu. Podczas rzucania palenia warto wiedzieć w jaki sposób należy się relaksować, gdyż niestety większość z nas robi to nieumiejętnie.

Dla większości relaks i wysiłek fizyczny nie mają ze sobą nic wspólnego - nic bardziej mylnego. Umiarkowany wysiłek fizyczny w postaci różnych ćwiczeń znakomicie rozluźnia nasze mięśnie i pozwala nam się zrelaksować. Niestety zdecydowana większość osób wybiera inną formę relaksu i spędza pół lub cały dzień przed telewizorem.

Polacy szukają nowych sposobów na rzucenie palenia.

Komisja Europejska, która zmonitorowała wśród europejskich krajów zainteresowanie akcją "HELP - Dla życia bez tytoniu". Jak się okazało kampania cieszy się bardzo dużym poparciem wśród Polaków, którzy szukają nowych sposobów na to, aby móc rzucić palenie i słuchają nowych porad. Wyniki badania przez Komisję Europejską wskazują na to, że Polska znajduje się na szczycie rankingu.

Kampania, o której wspomniano wyżej (Help dla życia bez tytoniu) rozpoczęła się w 2009 roku 31 maja. , a już ponad 1,4 miliona Europejczyków odwiedziło stronę internetową, na której zebrano 400 wskazówek jak poradzić sobie z tytoniowym problemem.