Jak skutecznie rzucić palenie? - Wpis gościny

W dzisiejszym wpis należy do Wioletty, której po wielu niepowodzeniach udało się w końcu rzucić skutecznie palenie. Mam nadzieję, że po jego przeczytaniu wiele osób zrozumie, że rzucanie papierosów nie jest aż takie trudne - wystarczy tylko odrobina silnej woli i dobre chęci.

Nie marnujmy zatem czasu i zaczynajmy!:

Palenie papierosów to nałóg czy uzależnienie?

Czy zastanawialiście się kiedyś czym tak naprawdę jest palenie papierosów? Często mówi się, że ktoś jest uzależniony od papierosów. Jednakże równie często słyszę, że palenie papierosów jest nałogiem – mówi się wtedy, że palacze są nałogowcami. Jeżeli ktoś zdecydował się kiedyś tak jak ja zastanowić się nad tym tematem, to być może odkrył, że są to  terminy różniące się od siebie. 

Zatem kim jest osoba paląca papierosy? Osobą uzależnioną czy nałogowcem? W dzisiejszym poście spróbujemy się trochę zastanowić nad tym tematem.

Bierne palenie papierosów jest bardzo szkodliwe dla naszego zdrowia

Badania, które są systematycznie przeprowadzane na świecie, wykazują że każdego roku z powodu biernego wdychania dymu tytoniowego co roku umiera aż 600 tys. ludzi na całym świecie. Dane takie ogłosiła ostatnio WHO (Międzynarodowa Organizacja Zdrowia).

Wyniki pierwszych badań na temat zabójczości biernego palenia, przeprowadzonych przez naukowców związanych z WHO, opublikował prestiżowy "Lancet". Uczeni przyjrzeli się statystykom palenia tytoniu i zachorowań na związane z nim przypadłości ze 192 krajów z 2004 r.